大量出汗脱水怎么快速恢复

　　大量出汗脱水可根据病情严重程度，通过多喝水、口服补液盐、输液以及其他的方法来补水，避免电解质失衡。

　　1、多喝水

　　轻度脱水后会出现口干舌燥、排尿少的情况，可以多喝水来补充身体的水分。

　　2、口服补液盐

　　脱水的严重时会出现少尿、无尿、皮肤干燥等症状。如果只是喝水是无法补充电解质的，可以通过服用补液盐来快速补充身体的水分和电解质，维持身体内部的水解质平衡。

　　3、输液

　　如果出现严重的脱水症状，特别是出现了严重的呕吐、腹泻等情况，由于消化道不能有效的吸收水分，可以通过输液来快速的补充。通过输入葡萄糖、盐水和电解液，可以快速缓解脱水。

　　大量出汗脱水也可以在医生指导下口服药物进行缓解，如服用蒙脱石等，建议大量出汗脱水的患者需要及时治疗原发病，以避免脱水进一步加重。