黄瓜含嘌呤高吗

　　黄瓜含嘌呤一般不高。

　　在临床每100g食物中嘌呤含量超过25mg属于高嘌呤食物，每100g黄瓜中含14mg嘌呤，所以含嘌呤不高。黄瓜中含有大量的水分，在食用后能够起到利尿的作用，还能够促进血尿酸排出。其中还含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养物质，能够为机体补充所需的营养元素，其中还含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，预防便秘。

　　对于有高尿酸血症或者痛风性关节炎的患者，可以适当的吃黄瓜，一般不会导致血尿酸升高，有利于病情的控制。