怕冷的人是什么体质

怕冷的人，可能是阳虚体质。从中医角度考虑为肾阳虚、肾阳不足、下元亏损所致；长期怕冷的人，可能会导致消化功能减退，出现便秘的情况。怕冷的人，可以多吃一些牛羊肉、韭菜等温性食物；平时注意保暖，多做运动，增强自身免疫力；不吃生冷、寒凉的食物来进行改善。