南瓜八宝饭的做法

即使搞不清万圣节的渊源，即使它不是自己的节日，看着到处可爱的南瓜脸，又何妨借此由头给本来就美味的南瓜美食装扮下，也是件多么好玩的事！再假使能偶然做回小孩子，向着爱的人大叫一声：trickortreat!而那人还能容你一把年纪如此老不正经，乖乖放两盒巧克力在你书桌上，这日子，便是神仙了。

原本就是秋日美味的甜蜜南瓜八宝饭也常吃的，今日稍加装扮，应个景，快乐下：

糯米、黄粘米、栗仁、花生、百合各适量，还可以加入葡萄干等干果，够不够"八宝”并不重要，家里有什么，喜欢吃什么就装什么吧，秋天的各种新果实，都是美味。食材处理好后装入南瓜，蒸得软糯，与南瓜同食，是秋日营养而又格外香甜的滋味：

南瓜八宝饭

原料：糯米、黄粘米、花生仁、小南瓜、百合

南瓜八宝饭的做法　

1、糯米与黄粘米适量洗净泡水几小时或过夜：

2、花生仁泡水：

3、可加栗子仁及其他自己爱的食材：

4、小南瓜一个：

5、开盖去瓤，稍加装扮：

6、处理好的食材填入南瓜：

7、请它桑拿至软熟：

8、最后加入百合瓣，百合易熟，若与其他食材同时入锅蒸到最后会香销玉殒，所以最后入锅蒸3、4分钟即可：

吃掉你，还真有点不忍心，只好也扮一次吃人的巫婆：

健康饮食网小提示

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