肉片炒油菜的做法
绿绿的油菜是灿烂家餐桌上的常客,那翠绿的色泽,让人分外有食欲。还有一个简单的理由,灿烂当初决定写美食博客时,上的第一道菜也是油菜,所以对它有着很深的感情,哈哈!当然,也要家人都喜欢吃才行哈~~~这次的油菜用了五花肉来炒,吃起来一点都觉得油腻,清香可口,好下饭的说~~
荤素搭配正合适--肉片炒油菜
食材:五花肉油菜
配料:姜汁、葱、蒜、盐、老抽、料酒、蚝油
肉片炒油菜的做法
1、准备好食材、配料。
2、五花肉切片。
3、加少量料酒、老抽腌制十分钟。
4、大蒜、葱切末。
5、锅内热油。
6、爆香蒜、葱粒。
7、倒入腌好的五花肉片大火快速翻炒一两分钟。
8、下入小油菜炒至断生。
9、加适量蚝油、姜汁、盐调味装盘即可。
美食小提示
1、炒五花肉片时,一定要大火快炒,不然炒出来的肉片会很柴。
2、小油菜炒时间过长营养流失太多,所以炒至断生即可。
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