您的位置:首页 > 菜谱大全 > 家常菜 > 炝油菜心的做法炝油菜心的做法分类: 菜谱大全•2022-05-27 01:23:19菜系及功效:家常菜谱 炝油菜心原料:鲜嫩油菜心400克,干红辣椒15克,花椒10粒,精盐、味精及植物油各适量。 炝油菜心的做法 ①油菜心用刀从中间剖开,洗干净;辣椒去蒂籽洗净切小节。 ②锅烧热,放油适量,辣椒和花椒一同下锅,待辣椒呈深褐色时,把油菜下人锅中稍炒,随即把精盐、味精放人炒匀即可) 健康饮食网小提示 蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用 油菜和豆腐能一起吃:清肺止咳、清热解毒