藤菜炖猪蹄
藤菜炖猪蹄
原料：猪蹄1个，清水50毫升，藤菜200克，盐、味精各适量。
藤菜炖猪蹄的做法
将猪蹄去除毛，刮洗干净，切成小块，注入清水，先用大火烧开，撇去浮沫，再将藤菜和盐加入，继续用小火炖至猪蹄酥烂，调入味精，分1～2次趁热食肉、菜，喝汤。
功效：适用于手足关节疼痛。
猪蹄营养丰富，味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白，这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
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