板栗冬菇鲜鸡汤
板栗冬菇鲜鸡汤
材料:鸡肉350克,板栗、冬菇各50克,枸杞15克
调味料:盐6克
板栗冬菇鲜鸡汤的做法
1.鸡肉治净,斩件,氽水;板栗去壳洗净;冬菇洗净;枸杞洗净,泡发。
2.将鸡肉、板栗、冬菇、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖。
3.待板栗熟烂之后,加入盐调味即可。
此汤功效:保肝护肾
适合人群:男性。
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