冷翠火腿卷的做法

冷翠火腿卷

食材：巴玛火腿、黄瓜、玉米粒、苦菊

冷翠火腿卷的做法

1、准备好食材，黄瓜苦菊洗净备用。

2、黄瓜对切成两半。

3、巴玛火腿切成小段卷起。

4、取一半黄瓜，用刀或刮皮器在黄瓜横截面削成薄片。

5、然后卷成黄瓜卷，取少许苦菊摆盘。

6、在黄瓜卷内装入玉米粒和巴玛火腿卷即可。

美食小贴士

这道菜很方便制作，翠绿的黄瓜、鲜红温润的火腿片，吃上一口，火腿的咸香混合着黄瓜的清甜，再加上玉米粒调和口感~火腿生吃原来也可以这么美味又简单~

健康饮食网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效