番茄蛋糕的做法

菜系及功能 健脾开胃食谱 贫血食谱

番茄蛋糕

原料:鸡蛋3个,肉末50克,海米和炸花生米各20克,西红柿2个,花生油20克,葱末、姜末各10克,精盐、味精和料酒各少许。

番茄蛋糕的做法

(1)将鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;海米、花生米剁碾成末,放人碗内,加肉末、蛋液、姜末、葱末、精盐、味精、料酒,搅拌均匀。

(2)将花生油放入炒锅内,倒人混合好的鸡蛋液,用微火焖15分钟,取出凉凉,切成图案花样。

(3)西红柿切成大薄片,摆在盘子的周围,切好的蛋糕放在盘子中间即成。

番茄蛋糕的做法

功效:健胃养血。适用于脾胃虚寒,食纳不佳,贫血发力者。

健康饮食网小提示

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能