百合草莓白藕汤

百合草莓白藕汤

口味：清香味

操作时间：140分钟

原料：莲藕250克，百合200克，草莓100克，盐适量。

百合草莓白藕汤的做法

1、将百合洗净，用清水浸泡。

2、将草莓洗净，切成小块。

3、将莲藕去皮洗净，切成块。

4、锅中添入适量清水。

5、放入草莓块。

6、放入莲藕块，煲约2个小时。

7、加入百合片，继续煮约10分钟。

8、撒入适量盐调味即可。

特别提示

百合在选购时，以肉质肥厚，叶瓣均匀为好。可以将其放在米缸中储存，能够延长存放的时间。

鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

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