黄豆海带大骨汤
海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的靓汤,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补呢!煲好的汤,肉烂脱骨,海带滑嫩,喝一口暖胃舒心。
黄豆海带大骨汤
材料:黄豆,海带,猪骨,姜片。
调料:盐。
黄豆海带大骨汤的做法
1.黄豆洗净泡发一夜。
2.海带泡发后洗净,切小段。
3.猪骨剁大块,洗净,淖去血水。
4.把猪骨和姜片一同放入汤锅中。
5.大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈。
6.再加入黄豆和海带。
7.食用前加盐调味。
海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
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