怀孕能吃巧克力吗

问题描述:

我怀孕三个月了,最近心情不太好,就想吃巧克力,想知道,怀孕能吃巧克力吗?

您好,在孕期的时候,孕妇可以适量的吃些巧克力,一定要注意不能够吃得过多。巧克力里面含有一种非常重要的微量元素铜,对于胎儿有非常重要的作用。另外巧克力里边也含有卵磷脂,其中的磷成分对胎儿脑部发育也有非常大的好处。巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用,孕妇心情变好的同时也会把这种愉快的感受传递给胎儿。在出生以后,胎儿更加的开朗、活泼。在孕期要注意多吃一些富含有维生素、蛋白质的食物,注意营养的均衡,合理搭配。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,怀孕后期可以吃巧克力,一般来说更多的选择是在分娩前吃东西,以增加能量和加快劳动过程,但是不建议多吃,因为糖含量高,容易导致妊娠期糖尿病的发生,怀孕后期一定要选择较易消化的食物,高维生素高营养的饮食可以。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。