海带冬瓜苡仁汤

海带冬瓜苡仁汤

原料海带20克,冬瓜200克,薏苡仁30克,蜂蜜30克。

海带冬瓜苡仁汤的做法

1.将海带放入清水中浸泡片刻,洗净后切成细条状,备用。

2.冬瓜洗净后切成小块,与淘净的薏苡仁同入沙锅,加水煨煮至薏苡仁熟烂,调入海带条,拌匀,小火煨煮至沸即成。

服法:早、晚分服。

海带冬瓜苡仁汤

功效:清暑解热,利湿降压。

主治:痰浊内蕴型高血压病。

食用海带的注意

海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

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