牛奶强身饮料的做法
菜系及功能:保健食谱 养颜食谱
牛奶强身饮料
原料:牛奶]50克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖30克。
牛奶强身饮料的做法
将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可以加入少许精盐，搅拌均匀制成果汁即可饮用。
功效:补血补气，容颜红润。随意饮用，适用于气血虚引起的面色萎黄，皱纹多者。
健康饮食网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
菜系及功能:保健食谱 养颜食谱
牛奶强身饮料
原料:牛奶]50克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖30克。
牛奶强身饮料的做法
将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可以加入少许精盐，搅拌均匀制成果汁即可饮用。
功效:补血补气，容颜红润。随意饮用，适用于气血虚引起的面色萎黄，皱纹多者。
健康饮食网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养