潮汕油炸粿的做法
我们潮汕地区管油条叫"油炸粿”,而且我们的油条除了大油条外,还有一种小油条的,3-4公分长,适合一口一个。油条到现在,我也做了几个,最靠谱的方子来自"孙朱朱”。那次,根据她的方子做出来的油条又香又脆,备受称赞。但总感觉这个味道与我小时候经常吃的那种5分钱3个的"油炸粿”有点小才差别。
这几天,因为脚伤在家休息,空余时上网学习潮菜,因为作为一个"吃货”,拿不出几道我们潮菜的私房菜,真的有点说不过去啊。无意中,看到了我们潮汕地区的油炸粿的做法,原来我们的油炸粿是加了鱼露。赶紧叫上俺家老太太,一起实践,同样的,俺只能动口与坐在凳子上活活面,切切面之类的,最考技术活的炸"油炸粿”是老太太完成的啊。这"油炸粿”可是她最喜欢的零食,加了鱼露的"油炸粿”据她评价就是她以前小时候常吃的那种味道。
潮汕油炸粿
食材:高筋面粉(中裕)600g、酵母(安琪)10g、小苏打4g、鱼露30g、水170g、食用油40g
油炸粿的做法
1、将面粉、酵母和小苏打放入料理盆。
2、加入鱼露。
3、加入水,将其揉成光滑的面团,揉好的面团相对柔软,但不能太粘手。
4、往面团里加入油,将其揉成光滑滋润的面团。
5、让面团在室温下发酵,发酵好的面团约为原来的2倍大,拉开面团好像蜂窝的形状。
6、将其放在案板上,揉成团,用擀面杖将其擀成0.5cm的大片,将其成3*1cm的长条。
7、取两条用水粘在一起,静置几分钟。
8、热锅下油,油热到七、八成热的时候(插入筷子立刻周围会起泡,丢一小块面团会立刻浮起的状态),就可以下油条了;下油条时,将油条捏着两头拎起来,反方向拧两下;下到油锅的油条会立刻就浮上来,要用筷子翻转,让油条均匀受热,以免一面上色太深。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]