烤鸡扒的做法

鸡肉中蛋白质含量较高，有增强体力、强壮身体的作用

烤鸡扒

原料：鸡扒500g，盐5克，糖10g，味精3g，鸡精5克，老抽8毫升，黑胡椒粉5克，姜50g，番茄酱、面包、蜜糖各适量。

烤鸡扒的做法

1、将鸡扒用盐、糖、味精、鸡精、番茄酱、老抽、姜腌制入味。

2、用网夹将鸡扒夹好，再放上炉，用中火烤8分钟。

3、将鸡扒烤熟，擦上适量蜜糖。

4、再撒上黑胡椒粉，伴着面包吃即可。

小贴士：蜜糖涂擦的量可根据个人口味调节。