母鸡田七火锅的做法

母鸡田七火锅

原料:母鸡1只(重约1750克),田七15克,毛肚、牛环喉各150克,鸡爪8只,水发玉兰片、豆腐、绿叶菜各100克,冬笋75克,鲜3000克,料酒、姜块(拍松)、葱结、精盐、味精、胡椒粉各适量。

母鸡田七火锅的做法

1、田七洗净后烘干,研成粉末;母鸡经宰杀放血、浸烫煺毛后剖腹除去内脏,剁去足爪,冲洗干净,再下入沸水锅中氽去血水,捞出剁成5厘米见方的块。

2、毛肚清水泡洗干净,剖开后切成片;牛环喉顺长剖开,清水浸泡后洗净,先剞上十字花刀,再切成6厘米长、2厘米宽的条。

3、鸡爪洗净,用沸水烫一下,剥去老皮,冲洗干净,剁去趾尖;豆腐放入沸水锅中氽一下,捞出切成条。

4、冬笋去掉老硬部分,与水发玉兰片分别洗净,均切成薄片;绿叶菜摘洗干净,切成段。以上各料除母鸡块、田七粉、鸡爪外,均分别装盘上桌,摆在火锅的周围。

5、高压锅置火上,加入母鸡块、鲜汤烧沸,撇去沸沫,加入葱结、姜块、料酒烧沸,扣上限压阀烧10分钟;离火降压后舀入火锅里,再加入田七粉、精盐、味精、胡椒粉调好味,烧沸后便可烫食其他各料。可直接食用,亦可用香油、蒜泥、精盐、味精调匀,成调味料蘸食。

健康饮食网小提示

鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效