田园彩蔬烩鸡腿肉的做法

田园彩蔬烩鸡腿肉

原料：鸡腿

胡萝卜

土豆

黄瓜

调料：盐

糖

生抽

料酒

鸡粉

生粉

田园彩蔬烩鸡腿肉的做法

1、准备材料；

2、胡萝卜、土豆、黄瓜分别削皮，切成均匀的小块；

3、鸡腿剔去骨头，切成小块再用生抽、料酒、生粉抓匀腌一会儿；

4、锅中热油，倒入腌好的鸡腿肉翻炒至变色表面微焦，先盛出；

5、锅中底油，先倒入胡萝卜、土豆翻炒至断生；

6、再倒入鸡腿肉，适量清水；

7、盖上锅盖，中火，煮7分钟左右；

8、转大火，加入黄瓜丁，盐白糖鸡粉调味，收汁即可！

健康饮食网小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿