咸烧白的做法

在四川,【扣肉】也叫"咸烧白

之所以冠以"咸”字

是因为还有【甜烧白】,做法戳这里:【四川】鲜香甜糯、肥而不腻的九大碗之【夹沙肉】(甜烧白),

甜烧白也有另外一个名字

就是名头很大的——"夹沙肉”,何谓"夹沙”?即两片五花肉之间夹以红豆沙。两大片的肥肉再填上一层甜甜的、碾的细细的豆沙,吃起来却没有丝毫油腻之感,实在不可思议。

今天这道【芽菜扣肉】是地道的四川宜宾做法

用的是四川宜宾所独有的一种配菜——"碎米芽菜”制作而成,四川宜宾虽然是个小城,但它有三样东西足以"冠绝天下,傲视群雄”,是什么唻?

"五粮液、碎米芽菜、大头菜”

不是所有的水都能酿出五粮液,也不是所有的芥菜腌制出的都叫芽菜

【芽菜扣肉】的做法,基本和江浙一带鼎鼎大名的【梅干菜扣肉】差不多

扣肉咸香软糯,入口即化,肥而不腻,喜欢用它的汁和芽菜huo饭吃,滋味相当销魂。

17图详解四川九大碗之【咸烧白

主料:五花肉、碎米芽菜

配料:大葱、生姜

调料:盐、海天草菇老抽、蜂蜜、白糖、味精

咸烧白的做法

咸烧白的做法

1、五花肉三块。(分层三层以上为好)

咸烧白的做法

2、锅中加水,将猪肉放入,煮至断生后捞出。

咸烧白的做法

3、擦干猪皮表面水分,涂抹上海天老抽上色。

咸烧白的做法

4、再涂上一层蜂蜜。(红糖也可)

咸烧白的做法

5、涂抹好的肉皮,颜色非常漂亮。

咸烧白的做法

6、另起锅,加油(不要太多),油温6、7成热时,肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。

咸烧白的做法

7、炸至肉皮表面焦黄后,捞出。

咸烧白的做法

8、放入刚才的煮肉水中,浸泡7、8分钟,这样做的目的有两个,一是可以去除油腻,二是最后蒸出来的肉皮才会起皱。

咸烧白的做法

9、将肉捞出,放凉(或者放入冰箱冷冻室急冻5分钟),切成薄片。

咸烧白的做法

10、将肉片肉皮朝下依次摆放在碗底。

咸烧白的做法

11、宜宾宜宾碎米芽菜一包。可以直接食用,也可以用热油,加葱花、生姜末、酱油、白糖、盐、味精炒一下更香。

咸烧白的做法

12、将炒过的芽菜铺在肉片上。

咸烧白的做法

13、放入蒸锅,普通蒸锅上汽后1个半小时,压力锅30——50分钟左右。

咸烧白的做法

14、蒸熟后,取一平盘,将肉碗倒扣。

咸烧白的做法

15、汁水蓖出来,入锅,用水淀粉勾个薄芡。

咸烧白的做法

16、浇在扣肉上,然后烫小青菜围在盘边。

咸烧白的做法

一盘香气十足,大名鼎鼎的【芽菜扣肉】就做好了

肉片虽大,但入口即化,肥而不腻。

咸烧白的做法

美食小提示

1、碎米芽菜就是切碎的芽菜,这种抽真空的袋装芽菜可以直接食用,也可以用于炒菜、做配料,简直是居家常备、老少皆宜啊。

2、宜宾碎米芽菜一般大点的超市都有,也可求助某宝。

3、【芽菜】是用一种小叶芥菜的嫩茎,经过晾晒,拌入食盐、红糖,再加入香料配制装坛腌储而成,是四川宜宾所特有。分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,甜芽菜产于四川的宜宾,宜宾古称"叙府”,故又称"叙府芽菜”。上好的芽菜,颜色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。