(图)啤酒红烧肉的做法
五花肉脂肪与瘦肉交织,肥瘦相隔,故称"五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁,它含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,偶尔吃一次红烧肉,对身体是利大于弊的。
五花肉的营养很丰富,做法也有很多种,不过这次我用啤酒来代替水来制作,成品色泽金黄,味道香而不腻,香浓软糯。因为红烧肉在烧制过程中,是一个羰胺反应(俗称美拉德反应),生成含嘌呤的物质,因此,也就有了红烧肉独特的香味。而啤酒含有一定量的嘌呤物质,使这个反应进程加快,从而,使其独特香味更加浓郁!
啤酒红烧肉
材料:五花肉,啤酒,冰糖,葱,姜,八角,香叶,桂皮。
啤酒红烧肉的做法
1.准备好材料。
2.将五花肉洗净后切成小块。切好葱,姜片;八角,香叶,桂皮冲洗下。
3.锅内加少许油,小火放入冰糖。
4.放入五花肉煸炒至肉块变黄色后,放入葱,姜片;八角,香叶,桂皮炒香。
5.等到配料都炒出香味后,注入啤酒,啤酒要没过肉块即可。
6.盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。
7.汤汁浓稠后,根据个人口味撒上少许盐炒匀,开大火收汁即可。
健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
啤酒和腌熏食物不能一起吃:有致癌或诱发消化道疾病的可能