蒜仔烧苋菜的做法
蒜仔炒苋菜,又是大把苋菜上市的季节了,菜场上到处都被大捆的苋菜充斥着,每次买菜,都要买一把苋菜回来,我喜欢苋菜做成食物后的颜色,喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶,不管搭配什么,它都能深深的与之融合,把对方浸染,打动看到它的每个人。
苋菜与蒜仔搭配同炒是我最喜欢的做法之,白白胖胖的蒜仔,被苋菜傲骄的收入怀中又变成的那股肥嫩的美,让人更觉得亲近了许多。盛起碗底会溢出点点艳红汤汁,浓浓的胭脂汤汁浇了米饭和面,又是一种别样的滋味。
炒过后的蒜仔是我家琪最爱吃的,说,熟了的蒜仔吃起来口感像土豆,很绵软,又不辣,最喜欢了。
蒜仔烧苋菜
原料:苋菜,蒜仔,盐,味精,
蒜仔烧苋菜的做法
1,买来的苋菜,去掉根部硬梗,清洗干净,沥水备用。
2,准备多一些的蒜仔,一切为二。
3,炒锅加油,先将蒜仔下锅炒香,
4,倒入控好水的苋菜翻炒至软,加盐,少许清水,略炖煮,最后以味精调味即可。
我喜欢加点汤汁,苋菜炖的软烂的比较好吃。
我喜欢今天的这组图片,
自己感觉把苋菜张扬又妖冶的美表现出来了。
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健康饮食网小提示
苋菜和鸡蛋能一起吃:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能
苋菜和猪肝能一起吃:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能