海带绿豆杏花汤

海带绿豆杏花汤

材料：海带10克、绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。

调料：红糖适量。

海带绿豆杏花汤的做法

1、将玫瑰花用布包好，与其他原料一起放入锅中同煮。

2、待绿豆熟后，去玫瑰花，加红糖调味即可。

该汤功效：祛油除痘

本品具有清热解毒的功效，有助于祛油除痘、改善肤质，对消痘印也有不错的效果。

选购技巧

绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；

观色泽：优质绿豆外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质等。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

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