炒豆芽方法

(1)边炒边淋水法:由于豆芽鲜嫩,炒时速度要快,断生即可。另外,炒时最好要边炒边淋水,这样就可以避免豆芽发软不脆了。

(2)加醋炒法:炒豆芽时,放上一点醋,不仅能使豆芽中的蛋白质凝固,使炒出来的豆芽口感脆嫩,而且在酸性条件下,还可减少豆芽中维生素B,、维生素B2的流失。另外,还可以去除豆芽的涩味。