茶饮对高血压患者有益

中医常用的一些中药沏水后饮用，对高血压也有一定的预防和治疗作用。

菊花茶，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤其是用苏杭一带所产的大白菊或小白菊效果最好，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有疏肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶，山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，用鲜嫩山楂果1—2枚沏水饮用，每天数次。

绿茶，在茶里面，绿茶可以说是最好的，因为绿茶制作过程简单，茶叶里含有丰富的多酚，茶多酚能发挥有效的、很强的氧化作用，中国预防医学科学院专门研究喝绿茶的地区，发现肿瘤病人明显偏少，动脉硬化病也减少。动物实验表明，绿茶在预防动物的肿瘤方面很有效。另外，很多实验证明，喝茶还有一个好处——调节情绪。因为生活紧张，光喝饮料没有这种功效，喝茶比较休闲，可以抛开烦恼，缓解紧张情绪。

荷叶茶，中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶，将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。槐花性味偏寒，脾虚便溏者慎用。