外带三文治的做法

在围脖朋友圈盛行的三文治,初看已非常喜欢。

细看了解了一下做法,原来做法是如此简单,一直以来我们都被一些存在了很久的东西束缚了思维,感觉三文治就是要切成三角形的,我是真的没想到做好的三文治原来不要斜着切,而是在中间切一刀,出来的效果是这么的惊艳的。

而且携带非常方便,郊游野餐最合适不过了.

外带三文治的做法

外带三文治

材料:土司数片,午餐肉一罐,鸡蛋数个,生菜一棵,沙拉酱、盐少许。

外带三文治的做法

1、午餐肉切厚片,热锅,煎香午餐肉备用。

外带三文治的做法

2、加少许盐,煎荷包蛋。

外带三文治的做法

3、最底铺上烘焙用的油纸,再铺一片土司,将洗干净的生菜撕成细段儿,挤上沙拉酱。

外带三文治的做法

4、再铺上一片土司,撒上生菜,挤上沙拉酱,铺上煎好的午餐肉,再铺上最后一片土司。

5、两油纸两边往中间折叠,用双面胶粘合起来,同样方法粘起余下的油纸成为一个方包的模样。

外带三文治的做法

6、用锯齿刀在中间横行切开就行了。

外带三文治的做法

小贴士

1、折油纸时,尽量拉紧点就不会松跨跨。

2、没有双面胶可以用透明胶来粘,更省事。

外带三文治的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]