桑叶猪肝汤的做法

菜系及功能:明目食谱

桑叶猪肝

原料:猪肝150克,桑叶15克,鲜汤、盐、料酒、老姜、水淀粉、猪油各适量。

桑叶猪肝汤的做法

(1)将猪肝清洗干净切成柳叶片,放人碗中,加盐、料酒、水淀粉码味10分钟;桑叶清洗干净;老姜去皮洗净,切成指甲片。

(2)锅置中火上,烧鲜汤下桑叶、姜片至汤沸,下猪肝烧开,撇去浮沫,放盐、猪油,起锅盛人汤碗中即成。

桑叶猪肝汤的做法

特点:汤香味美,明目养血,滋补佳品。

健康饮食网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效