淡竹叶橄榄茶的做法

淡竹叶橄榄茶

原料：绿茶1克，淡竹叶、红糖各25克，橄榄15克。

淡竹叶橄榄茶的做法

先将淡竹叶、橄榄、红糖一同放入锅中，加水500毫升，先煮后至沸3分钟后，加入绿茶即可。分4:-5次饮，每日1剂。

功效：适用于小儿百日咳。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。