糯米小麦粥的做法

菜系及功能:补血食谱

糯米小麦粥

原料:糯米50克,小麦米50克,葱50克,红糖,白糖。

糯米小麦粥的做法

糯米50克,小麦米50克。上两料共煮粥,加适量红糖或白糖,当饭服用,常食。

糯米小麦粥的做法

功效:补脾胃、益心肾、增力气、安心神,可用于缺铁性贫血患者

健康饮食网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适