五香花生的做法
花生对于山东人来说是最熟悉的了一种农作物了,也是一种重要的经济作物。自然在人们的日常饮食里花生也扮演着很重要的角色。把花生剥皮后或油炸,或煮了凉调,种种的吃法,种种的滋味。
从花生刚下来的季节开始,人们就把鲜花生加上调料用水煮了吃,到冬春季节把带皮干花生用砂子炒熟用来当零食吃。节日里熟花生也是和糖果、水果有着同样的礼遇:都会出现在待客的果盘里。秋季正是鲜花生上市的时候,把花生带皮用香料煮了,用来下酒是最搭的。但今天做的不是这些吃法,而是把带皮花生煮后,晾干了再烘干,这样就有了另一种味道:五香卤花生。
卤花生的做法也很多,可以用猪大骨汤来炖制,也可用鸡架来熬汤炖制,我做的就简单了些只是几中常见的香料,但味道也是很足,很浓郁。试想:捧上几把卤花生或是边吃边看电视,或是用作休闲的小零食,香香的,脆脆的五香花生真的是很解馋的小食品。
五香花生
材料:鲜花生、桂皮、香叶、八角、草果、肉桂、精盐
五香花生的做法
1、鲜花生洗净泥土,控净水。锅里添足够清水,放入准备好的香料。加足够的精盐。
2、倒入洗净的鲜花生。
3、大火煮开后改小火炖制40分钟。
4、停火后不急于捞出花生,在锅里浸泡数小时后捞出煮好的花生,控净水。把控净水的花生晾晒在通风处,晴好的天气里两天即可干燥。
5、把晾干的花生用烤箱烘干即可。
美食小提示
1、鲜花生煮后要在汤汁里浸泡一段时间以利于进味。
2、煮后的花生要放在通风处晾干,勤翻动防止霉变。
3、在烘制花生时候要控制好温度,防止花生烤糊。
健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用