睡觉时身体突然抖一下的原因
问题描述：
我这几天晚上睡觉的时候，老是会突然抖一下，很奇怪，想问医生，睡觉时身体突然抖一下的原因有哪些？
答
您好，睡着后，身体不由自主的抖一下，瞬间被惊醒，这种症状就是临睡肌抽跃症，这是一种正常现象。缺钙时，血液中钙含量减低，会导致肌肉和神经兴奋性亢进，引起轻度抽搐，就会造成睡觉时身体突然抖一下的情况。肝肾比较虚入，气血不足，就会出现身体抖动的现象，每次症状不是很强烈，但是频率比较高，需要注意及时补充气血，同时出现这样的情况的人一定要避免过于劳累。当工作压力过大，工作疲劳时会引起睡眠质量不好，更加容易导致临睡肌抽跃症。当人处于紧张时，受到刺激后引起全身或者是局部的肌肉突然抽动的现象，时间很短，像是触电一样，脚会突然的蹬一下。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，睡觉时身体突然抖一下的原因有缺钙时，血液中钙含量减低，会导致肌肉和神经兴奋性亢进，引起轻度抽搐。肝肾比较虚入，气血不足，就会出现身体抖动的现象。当工作压力过大，工作疲劳时会引起睡眠质量不好，更加容易导致临睡肌抽跃症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。