莱菔子白萝卜汤
莱菔子白萝卜汤
材料:猪尾骨400克,白萝卜1条,莱菔子15克,玉米1根
调料:盐3克
莱菔子白萝卜汤的做法
1、猪尾骨洗净斩件,以滚水汆烫,捞出。
2、锅中加清水煮滚,下入莱菔子、猪尾骨同煮约15分钟。
3、将白萝卜、玉米切块同入续煮至熟,加盐即可。
此汤功效:降压降糖。
特别提示:莱菔子最好用纱布袋装好,以免散掉。
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