莲栀梨汁粥

莲栀梨汁粥

适用人群：适用于滞热内生型患儿服用，症见食欲不振，面颊发红、午后尤甚，手足心热，口渴喜饮，尿黄便干，腹部胀满，舌苔黄腻。

用法宜忌：早餐食用。连用5～7天。

材料：莲子、白糖各15克，栀子、陈皮各6克，鸡内金10克，梨200克，大米50克。

莲栀梨汁粥的做法

1．将鸡内金研成细末，梨捣烂挤汁；莲子、栀子、陈皮入锅煎取浓汁，去渣。

2．然后放入大米、鸡内金、白糖、梨汁煮粥。栀子泻火除烦、清热利尿，莲子养心肾、补脾止泻；陈皮性味甘，入肝、脾、胃、肺经，理气健脾导滞，燥湿化痰通畅。

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