鳖蹄枣姜汤

鳖蹄枣姜汤

原料：鳖1只，猪蹄2个，大枣5枚，生姜10克，陈皮。

鳖蹄枣姜汤的做法

1．将鳖置沸水煮至甲上硬皮能脱落时，剥去背甲，取出肉，洗净。

2．大枣洗净去核，生姜切片。

3．上物同入锅中，加适量水，大火烧沸，改小火煮至肉熟烂，调入食盐即可。饮汤食肉，分次用完。

功效：补血益气，养阴发乳。

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