豆浆虾仁汤

豆浆虾仁汤

材料：鲜豆浆700毫升，净虾仁50克，油菜心150克。

调料：姜末、盐、香油各适量。

豆浆虾仁汤的做法

1．净虾仁洗净；油菜心择洗干净。

2．汤锅置火上，倒入豆浆烧开，放入姜末、虾仁和油菜心，中火煮5分钟，加盐调味，淋上香油即可。

禁忌人群：反胃、腹胀者

喝豆浆的注意事项

豆浆虽是饮料佳品，但饮用不当则反而有害。因此，饮用豆浆应该做到五忌。一忌未煮透饮用。生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂。喝生豆浆会引起恶心、呕...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃吗: 胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要