当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤
原料：羊肉500克，当归50克，生姜100克。
当归生姜羊肉汤的做法
1．羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味；当归、生姜(去皮)洗净。
2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲3小时，调味即可食用。
功效：温肝散寒，养血调经。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
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