薏苡仁粥

薏苡仁粥

原料：薏苡仁30克，糯米30克，冰糖适量。

薏苡仁粥的做法

将薏苡仁和糯米洗净，一起放入沙锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。

功效：温中利尿，除痹消肿。适用于痛风、肌肉抽搐等症。

天热可以吃糯米吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适