栗子蜜枣煲鸡汤
栗子蜜枣煲鸡汤
材料:鸡350克,板栗50克,蜜枣、枸杞各适量
调味料:盐6克,葱花适量
栗子蜜枣煲鸡汤的做法
1.鸡治净,斩件,汆水;板栗去壳;枸杞洗净,泡发。
2.将鸡、板栗、蜜枣、枸杞放入锅中,加适量清水,大火烧沸后改小火慢炖。
3.待板栗熟烂之后,加入盐、葱花即可。
此汤功效:保肝护肾
适合人群:男性。
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