胡萝卜鲫鱼汤
胡萝卜鲫鱼汤
调料:精盐少许,葱段、姜片各2克
胡萝卜鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼治净,在两侧切上花刀;胡萝卜去皮洗净,切方丁备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐、葱段、姜片,下入鲫鱼、胡萝卜煲至熟即可。
此汤功效:保肝护肾
煲汤网特别提示:胡萝卜不要切得太大块,否则鱼熟了萝卜还没熟。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
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胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险