女性如何美白 教你七种有效方法

　　很多女性虽然了解脸部美白的方式，但却对身体美白的方法不是很清楚，那么应该如何进行全身的美白呢?下面我们就一起学习七种简单的方法吧，帮助女性达到美白的目的，同时可以搭配美白食物，效果会更好。

　　方法1：精油美白+美白面膜

　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

　　你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　方法2：精油全身美白法

　　材料

　　粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量。

　　做法

　　将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

　　作用

　　晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　方法3：美白护体膜

　　材料

　　香蕉、全脂牛奶、纯净水。

　　做法

　　先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　方法4：柠檬浴

　　柠檬浴不仅能够帮助美白皮肤，还能够消除我们身体的疲惫感，起到提神醒脑的作用。另外，柠檬浴还能够消除我们身体上的厚茧，使得皮肤变得更加的光滑。柠檬浴的方法很简单，就是在浴缸中加入两到三片新鲜的柠檬切片，然后泡个30 分行的澡就可以了。

　　方法5：蔬菜全身美白法

　　材料

　　半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)。

　　做法

　　温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。