鸡腿菇炖排骨

昨天,北京又下了一夜的雨,继续雾霾很冷的天气,好歹正式供暖了,屋里暖烘烘的。孩子还要起早上学。本来上了大学就要住校了,我也可以轻松一些,谁知道大学的课程这么轻松,时间很富裕,住校人家不愿意,当然学校的条件肯定没有在家好,天天做地铁,来回跑。我又套上了小夹板,继续为人家服务。

鸡腿菇炖排骨是一道营养价值非常高的一道汤菜。其味道十分鲜美,深受老人和小孩子的欢迎。鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。

鸡腿菇炖排骨

暖身开胃的鸡腿菇炖排骨

主料;排骨500克,鸡腿菇300克。

辅料;葱,姜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉。

鸡腿菇炖排骨的做法

1、准备好鸡腿菇和排骨。

2、把排骨洗净,剁成块。

鸡腿菇炖排骨

3、锅中注入水,加入料酒,下入排骨焯水。焯水后沥干水分备用。

4、鸡腿菇洗净切成大片。

鸡腿菇炖排骨

5、葱切段,姜切片。

6、把鸡腿菇放入砂锅中。

鸡腿菇炖排骨

7、加入葱姜。

8、再码上焯水的排骨。

鸡腿菇炖排骨

9、注入水,大火烧开,转文火。炖至2小时。

10、加入盐和鸡精胡椒粉调味即可。

鸡腿菇炖排骨

美食小贴士:排骨焯水要冷水下锅,这样排骨的血水才会出来。

鸡腿菇炖排骨

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃吗: 有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃吗: 排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦