陈皮玉米粥
陈皮玉米粥
原料:玉米粉150克,陈皮10克。
陈皮玉米粥的做法
1.将陈皮润透,去白膜,切成丁;玉米粉用冷水调成糊,备用。
2.锅内加入清水、陈皮丁,用武火烧沸,煮10分钟,再加入玉米糊,煮熟即成。
特点:行气健脾,燥湿化痰。适用于脘腹胀满、暖气、呕吐、咳嗽、多痰等症,
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
煲汤网小提示
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猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用