山楂大枣陈皮汤的做法

菜系及功效：消化不良食谱 疳积食谱

山楂大枣陈皮汤

原料：鲜山楂50克，大枣50克，陈皮15克，白糖30克。

山楂大枣陈皮汤的做法

上几味药入锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，取药液加入白糖即成。

用法：一日一剂，早、晚各服150毫升。

主治：消化不良、小儿疳积症。

樱桃营养分析

营养成分：每100克樱桃鲜果中含水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物9.9克，灰分0.5克，粗纤维0.4克，胡萝卜素210微克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸0.6毫克，抗坏血酸10毫克，钾232毫克，钠8毫克，钙11毫克，镁12毫克，铁0.4。5.9毫克，锰0.07毫克，锌0.23毫克，铜0.1毫克，磷27毫克，硒0.21微克。

药用功效：樱桃性味甘，温，微酸。补中益气，祛风胜湿，防喉症，润肤。主治瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、食滞、腹泻、冷冻等症。

饮食禁忌：樱桃性温热，不宜多食，多食致身体不适者，可用甘蔗汁饮服解之.热性病及虚热咳嗽者忌食。樱桃核仁，水解后产生氢氰酸，药用时应防止中毒。

健康饮食网小提示

牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。  

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能