红枣羊胫骨汤

红枣羊胫骨汤

材料：羊胫骨300克，红枣35克。

红枣羊胫骨汤的做法

1．羊胫骨洗净斩件，红枣洗净。

2．锅内放适量清水，加入羊胫骨，煮开后撇去浮沫，小火煲制1小时，加入红枣后继续煲制30分钟，调味即可。

食疗功效：补脾养血，补肾益气，养血安神。

煲汤网特别提示：可将红枣压扁去核。

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效