鲜奶白果雪梨汤

鲜奶白果雪梨汤

原料：雪梨2个，鲜牛奶250克，白果10颗，蜂蜜、白砂糖、湿淀粉各适量。

鲜奶白果雪梨汤的做法

1．雪梨去皮、核，切成小滚刀块。

2．白果取肉，洗净备用。

3．锅内加适量清水，放入雪梨、白果煮熟，加入蜂蜜、牛奶烧开，搅匀后用白砂糖调味，以湿淀粉勾芡即成。

爱心提示：润肺益气，洁肤袪斑、美容养颜。外敷梨汁有滋润和减皱纹的效果。

煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]

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