鹅肉炖宽粉

鹅肉炖宽粉

材料:带骨鹅肉500克,土豆宽粉250克,酱油20克,精盐10克,葱、姜共25克,料酒6克,大料、花椒各2克,味精2克,香菜30克,熟油50克,清汤1000克。

鹅肉炖宽粉的做法

1、将鹅肉剁成3厘米见方的块,宽粉剁成20厘米长的段,葱切段、姜切片,香菜洗净切1厘米长段。

2、锅内放清水,放入鹅肉,烧开焯透。锅内放油烧热,放入鹅肉煸炒,见鹅肉紧缩,边缘似有离骨时放葱姜炒出香味,添清汤(清水也可以),加酱油、料酒、精盐、大料、花椒,盖锅用大火烧开,后用小火保持开状10分钟,然后停火焐锅。过一会儿翻动鹅肉,见有半熟后放粉条,还用大火烧开后用小火保持开状10分钟。这样反复用火数次,见鹅肉和粉条都熟烂后放味精和香菜出锅即成。

鹅肉炖宽粉

煲汤网特别提示:鹅肉软烂味香,粉条质软并富弹性。略有汤汁,使粉条不粘稠。

鹅肉的营养价值

鹅肉别名舒雁、家雁,为鸭科动物鹅的肉。我国的鹅闻名世界,以华东、华南、东北地区饲养较多。鹅肉质美,肉肥嫩,是罐装食品的好原料。鹅有灰色和白色两种,颈长、腿高、尾短,脚大有蹼,前额有肉瘤,姿态优美,颇具...[更多]

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