淡菜茼蒿汤
淡菜茼蒿汤
原料：淡菜15克，茼蒿200克，鸡蛋1个，精盐适量。
淡菜茼蒿汤的做法
1．鸡蛋取蛋清搅打起泡。
2．茼蒿去根洗净，淡菜浸软洗净。
3．淡菜放入汤锅内，加清水适量，煮沸20分钟后放入茼蒿，再煮沸后甩入鸡蛋清搅匀稍煮，加精盐调味即可。
爱心提示：补肝肾，和脾胃，利二便，降低血液胆固醇，美容养颜。
薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]
淡菜茼蒿汤
原料：淡菜15克，茼蒿200克，鸡蛋1个，精盐适量。
淡菜茼蒿汤的做法
1．鸡蛋取蛋清搅打起泡。
2．茼蒿去根洗净，淡菜浸软洗净。
3．淡菜放入汤锅内，加清水适量，煮沸20分钟后放入茼蒿，再煮沸后甩入鸡蛋清搅匀稍煮，加精盐调味即可。
爱心提示：补肝肾，和脾胃，利二便，降低血液胆固醇，美容养颜。
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