芪归小麦粥

芪归小麦粥

原料：黄芪、夜交滕各30克，当归10克，三七5克，小麦100克，红枣10枚。

芪归小麦粥的做法

1．将所备药材一同加水煎煮取汁，小麦淘洗干净，红枣洗净去核。

2．将小麦、大枣一同放入锅内，添入药汁，大火烧开，改小火煮至米烂成粥即可。

功效：益气养血，宁心安神。

煲汤网小提示

玉米和小麦能一起吃吗: 提高蛋白质的吸收