山萸肉浮小麦粥的做法

菜系及功能:补肾食谱

山萸肉浮小麦粥原料:山萸肉15克，浮小麦30克，粳米60克，白糖适量。

山萸肉浮小麦粥的做法:

先将山萸肉洗净去核，浮小麦、粳米均洗净，然后同人沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

功效:补益肝肾，敛汗安神。适用于肾虚阴亏而致虚汗不止、动辄汗出、头晕目眩、耳鸣、心悸失眠、小便频数、腰膝酸软等症。

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