黑豆小麦粥

黑豆小麦粥

来源：《饮食辨录》

原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。

黑豆小麦粥的做法

将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。

用法：每日2～3次，温热服食。3～5日为1疗程。

功效：滋阴止汗。适用于阴虚盗汗，及气阴不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病。

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。